2019-01-20から1日間の記事一覧

朝ラン5日目日進月歩

土曜日は疲れて起きれず、日曜日復活し朝9時から走る。しかしどうして3 、400メートルを走っただけで息切れしてしまうんだろうか。いつか全く疲れず胸の動悸も強くならず2キロ位はスイスイ走れるようになるのだろうか